LIVRO DIGITAL

FELICIDADE ORGANIZACIONAl

NA PRÁTICA

204pg de CONTEÚDO PRÁTICO SOBRE

FELICIDADE ORGANIZACIONAL

Começa hoje a tua viagem rumo à felicidade.

Podes ser ainda mais feliz e construir equipas e empresas positivas!

HAPPINESS

• Happiness Manager
  
• Happiness Coach
• O estado atual das organizações
• Exercícios Práticos
  

MINDSET PARA A FELICIDADE

• Qual o mindset certo para a Felicidade?
• Os dois tipos de mindset
• Organizações com Mindset certo

cultura de Felicidade no local de trabalho

• Criar uma cultura de Felicidade no local de trabalho
  
• Os benefícios de uma cultura de felicidade no trabalho
• Exercício prático individual
• Estratégias para criar uma cultura de felicidade
• Estudos científicos
  

A CIÊNCIA DA FELICIDADE

• A procura da Felicidade
  
• Como Atingir a Felicidade
• Determinantes da Felicidade
• Termómetro da Felicidade
• Exercício Prático
• 3 caminhos para a Felicidade
  

GRATIDÃO

• O que é a Gratidão?
• Para que serve?
• Qual a sua importância?
• O Poder da Gratidão no Trabalho
• Os Benefícios da Gratidão no Ambiente de Trabalho
• Cultivar a gratidão na empresa
• Sugestão de Livros
  

O TEU PORQUÊ

• Encontra significado em todas as áreas da tua vida
  
• A importância de compreender o Porquê nas ações e decisões
  
• A importância de encontrar o propósito e o significado pessoal
• Exercícios Práticos
• Exemplos práticos de como alinhar as ações e decisões ao propósito pessoal
  

Happiness Coach vs Happiness Manager

Mindset Felicidade

Como encaras a tua vida?

O estado atual das Organizações

Exercício Prático

Quais resultados querem atingir

Entender o mercado

Sintomas e doenças do século XXI

Stress no local trabalho

Causas da infelicidade

A ciência da felicidade

A procura da felicidade

Como atingir a felicidade

Determinantes da felicidade

Exercício prático

3 caminhos para a felicidade

Autoconhecimento e propósito no trabalho

Compreender o Autoconhecimento

Descobrir o teu propósito

Exercício prático

Integrar o autoconhecimento e propósito no trabalho

Os benefícios de uma cultura de felicidade no trabalho

Estratégias para criar uma cultura de felicidade

Implementação e monitoramento

O teu Porquê

O poder do Porquê

Descobrir o teu Porquê

Aplicar o Porquê no Dia a Dia

Mindfulness no Trabalho

Conceito de Mindfulness

Redução do Stress através da Atenção Plena

Aumentar a Sustentabilidade Humana no Trabalho

Aplicar Mindfulness como Líder ou Profissional de Recursos Humanos

Gratidão no Trabalho

O que é a gratidão

Para que serve

Qual a sua importância

O poder da gratidão no trabalho

Os benefícios da gratidão no ambiente de trabalho

Cultivar uma cutura de gratidão na empresa

Sugestão de livros sobre a gratidão

Diagnóstico da Felicidade

Como identificar as melhorias na empresa

Como desenvolver a felicidade dos colaboradores em Portugal

Como fazer um diagnóstico de felicidade

Como criar um plano de felicidade organizacional

Plano de Felicidade Organizacional Integrado

com Marketing e Employee Branding

Como criar um quadro de medidas

Árvore de objetivos

Como definir a medida prioritária

Eleva a tua carreira, abraça a felicidade, e torna-te a melhor versão de ti mesmo.

Sobre a autora

Encontrar a Joana Luz é como descobrir um raio de sol personificado. A Luz é mais do que uma especialista em Felicidade, é a própria personificação da alegria! Com uma risada contagiante, um amor incomum por brócolos e uma paixão inabalável por fazer as pessoas sorrirem, ela irradia positividade.

Mas a Luz é muito mais do que apenas sorrisos e vegetais verdes. Ela é a fundadora da única certificação de Coaching de Felicidade em Portugal (certificada pela Association For Coaching e DGERT) , uma conquista incrível que reflete a sua missão de vida: ajudar as pessoas a florescer.

Formada em Coaching Profissional e PNL, e com estudos em Master of Happiness pela Finlândia (país considerado o mais feliz do mundo), Psicologia Positiva em Harvard e na Universidade da Pensilvânia com o Dr Martin Seligman considerado o Pai da Psicologia Positiva, Psiquiatria positiva e saúde mental pela Universidade de Sydney, Ciência do Bem-Estar na Universidade de Yale e frequenta "Estudos da Felicidade" com Dr Tal Ben-Shahar,um dos mais respeitados especialistas no campo da Felicidade do Mundo.

Também com formação em Instrutora de Yoga, Professora de Meditação e Mindfulness, Constelações Familiares, Eneagrama das Personalidades, High Performance Coaching com foco no desporto e liderança.

Com Pós-Graduação em Mkt Digital e E-commerce.

A Luz é uma contadora de histórias, uma exploradora da essência humana e uma jardineira de almas.

Ela acredita que todos têm um potencial ilimitado para a felicidade e sua abordagem prática e acessível para espalhar esta mensagem tem impactado a vida de muitas pessoas.

Portanto, se cruzares o caminho desta happyologist, fã de brócolos, prepara-te para ser iluminado!

Mbway 919651892

Enviar comprovativo para joanaluz@institutofelicidadeorganizacional.com com nome completo, morada, NIF. Colocar no assunto LIVRO FELICIDADE ORGANIZACIONAL

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